自從有了寶貝女兒後時常會與老公帶小孩到處旅遊~
所以常常上網搜尋資訊找尋哪裡好玩與優惠舒適的住宿~~
這次到了西貢新添雅飯店 (Tan Thien Nga Hotel Saigon)覺得很不錯喔!
環境舒適優美,價格也優惠~~所以很適合全家人一起
來這裡住宿~~
所以想分享給大家^0^
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
西貢新添雅飯店 (Tan Thien Nga Hotel Saigon) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 西貢新添雅飯店 (Tan Thien Nga Hotel Saigon) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於西貢新添雅飯店
國內外親子旅遊
簡介
西貢新添雅飯店開幕於2007，不僅為胡志明市增添風采也是旅客們的最佳選擇。 距離市區繁華地段僅有7.0 Km的路程，這間1星級飯店的位置非常優越，方便外遊。 對於喜歡冒險的遊客來說，依鎮, Hoang Hoa Tham街, 胡志明市國際會展中心(HCMC)再合適不過了。
西貢新添雅飯店提供優質貼心的服務和方便實用的設施，贏得了客人的普遍好評。 飯店內能享受到所有房型皆附免費WiFi, 24小時前台服務, 24小時送餐服務, 公共區域WiFi, 代客停車等一系列頂級設施。
所有客房都有提供周到的設施，以確保無與倫比的舒適感。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 一流的設施與得天獨厚的地理位置都讓西貢新添雅飯店成為胡志明市旅遊時的最佳留宿飯店。
服務設施摘要
大力推薦
網路服務
所有房型皆附免費WiFi
公共區域WiFi
交通服務/設施
代客停車
停車場
單車出租
接待、服務與便利設施
24小時前台服務
送洗服務
禮賓服務
可帶寵物
美髮沙龍
吸菸區
公用交誼廳/視聽室
孩童專屬
保母/托兒服務
家庭房
Languages Spoken
越語
孩童收費標準＆加床規定
嬰幼兒0-1歲 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
孩童2-5歲 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
到達機場時間（分鐘）: 5
客房室內電壓: 220
客房總數: 18
最早可辦理入住的時間: 3:00 PM
最近裝修年份: 2012
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
距離市中心: 7.0 Km
距離機場: 1.2 Km
開業年份: 2007
花園飯店商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【陳保羅】
睡得好，心臟就會好
很多患者都會問我，要怎麼樣才能好好保養心臟？要吃什麼？做什麼運動？而我必須說，如果要好好照顧心臟健康，那麼，知道怎麼睡個好覺也是很重要的。
當我們在睡眠的時候，心臟跳動比較平穩，而且有研究顯示，人們在睡眠不足的狀態下，血壓比較高。
其實不只是心臟，對於人體所有器官來說，固定而充足的休息都是必要的，而這也是最實際有效的養生之道。
別讓過勞死找上自己
過勞死（Karoshi）是現代文明社會特有的現象，指的是經過長年慢性疲勞累積之後，誘發突然的死亡。過勞死一般認為和心血管疾病大有關係，主要是引起心臟、血管，以及腦血管疾病。在這裡我不得不好好談談壓力的問題，壓力會造成人體自主神經系統異常，而使得血壓增高、心跳加快，結果心臟的耗氧量增加。由此可知，長期的壓力對於心臟的傷害有多大！
根據美國佛羅里達大學的研究指出，壓力會影響心臟健康。參與的研究對象中，約有三分之一的患者，在遭受心理壓迫下，冠狀動脈血流有減少的情形。這也是壓力對於心臟傷害的另一個事實。
睡眠是保養身體的根本
我發現現代人有一個奇怪的現象，那就是大家看起來好像都很重視養生，努力吃各種類型的健康食品，可是實際上卻在生活中做出不少傷害自己身體的行為，像是吃飯沒有好好的吃、吃得健康，也沒有讓身體獲得充足的睡眠。
睡眠是身體健康最基本的要求。機器如果一天24小時都不停歇，使用壽命就會減短，而我們身體的每一個器官也是一個小機器，你的心臟也是，為了延長它的使用壽命，必須讓它好好地休息。
在睡眠中，人體是呈現休眠狀態，心跳平均1分鐘在40、50下，能讓心臟休息，同時血壓也會降低20mmHg。如果到了晚上還不睡覺，心臟就必須超時工作，維持正常心跳以供應各個器官，久了，能不生病嗎？
只要長期睡眠不足，一定會傷「心」。來自美國賓州大學醫學院的一項研究顯示，長期睡眠不足會加大心臟負擔，增加罹患心血管疾病的風險。這項研究發現，如果睡眠不足的時間達到5天，心臟功能就會減弱。
可別小看睡眠問題，其中可是有大大的學問，無論是睡太多還是睡太少，都不是一件好事情。日本一項最新的調查即顯示，每日睡眠時間6～7小時的人死亡率最低，其次是每日睡眠時間少於6小時的人，而每日睡眠超過8小時以上者，死亡率最高。（本文摘自《全心護健康》乙書，作者陳保羅為馬英九總統家族醫師、兩岸心臟科權威）
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